まぜまぜして食欲アップ！
今までないシリシリに合う物を考えました
甘みのある大根でヘルシーステーキ
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
カンダバーとごまの出会いがいい
夏バテしても食べられる
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
素材自体の食感と味を楽めます
おきレシブック２５号掲載レシピ
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
