ポン酢であっさり！
カルシウムたっぷりでヘルシーです。
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
肉、魚を使わず野菜の旨味を活かしたスープ
夏色鮮やか！ほろ苦×おろしが甘い鶏天です
紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
話題のジャーサラダをシリシリ野菜で簡単に
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
おきレシブック２５号掲載レシピ
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
シンプルに焼いて簡単いなり！！
