簡単に出来てとっても美味しい一品です！！
色々な島野菜を集結させました。
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
おきレシ1月号記載レシピ
味噌の香りが香ばしい一品
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適
味噌ポン酢が味の決め手です！
伊良部島の特産品を使って！
肉、卵、小麦粉不使用簡単ハンバーグ
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
シャッキシャキのちょいピリに病みつき
シイラにチーズでCa補給メニュー
おきレシブック45号掲載
