新鮮なお魚でお刺身♪
30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
子供から大人まで楽しめるメニューです
にんじんも大根もしりしり
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
県産野菜を使いました。
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
黒糖の風味とコクが味わえる。
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
