ゴーヤと梅干のダブルで夏バテ防止！！
ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
子供から大人まで楽しめるメニューです
にんじんも大根もしりしり
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
県産野菜を使いました。
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
黒糖の風味とコクが味わえる。
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
味噌の香りが香ばしい一品
