食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
グルテンフリー、ベジ対応ヘルシー
紅イモを２種類の食べ方で
ご飯もお酒もすすむシリシリレシピ!
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
島とうがらしのピリッとが決め手です。
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
おきレシ37号掲載レシピ
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ
クルクル巻いて ツルツル～っと食べよ～！
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
