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大根のレシピ

2014.09.01 ゴーヤのさっぱり豆腐

豆腐に夏野菜をそえて食べます!

2015.01.27 シリシリ大根の梅和え

あっさりしていて、食べやすいです。

2012.05.18 島やさいたっぷり韓流スープ

糸満産にんじんを使いました。

2016.01.05 ひじきとマグロの焼き春巻き

ひじきとまぐろでヘルシー春巻き!

2014.12.12 うなぎのさわやかそうめん

おきレシ30号掲載レシピ

2013.03.12 ヒジキとニンジン&ダイコンのスープ

根菜の甘みがおいしいヒジキのスープ

2016.01.07 桜エビ香る根菜スープ

桜えびの香りが食欲をそそるよ♪

2013.12.10 赤土大根と紅鮭のクリームパスタ

おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ

2014.02.16 ぶり“切干”大根 ~カレー風味~

翌日以降は味の濃さに応じてご飯のおともに

2014.08.31 ゴーヤのごちそう手巻き

ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!

2015.01.11 大根シリシリヘルシー焼きそば風

大根を麺にみたてたヘルシー焼きそば

2016.01.05 まぐろとアボカドのサラダ

メインのおかずになるサラダです。

2016.01.25 お刺身

大根のけんと大葉を添えるだけで美味しそう

2011.03.22 あまSUNと野菜の塩昆布和え

あまSUNの酸味が調味料!

2016.01.31 ナーベーラーで大根ギョウザ

豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます!