豆腐を使ってヘルシーにしました
栄養満点サンド
ジャガイモのパンケーキとサーモンを使用
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
お豆に金武町産しめじプラスして！
野菜の旨みでウィンナーがさらに美味しく
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
ほろ苦さわやかなゴーヤサルサがお肉と合う
食卓の常連冷奴を中華風に
ロールキャベツを沖縄らしくアレンジ！！
はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
