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島バナナのレシピ

2011.02.18 黒さとうかん

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2015.10.23 ハロウィンスムージー

生のままで作るかぼちゃのスムージー

2012.03.29 もずく梅和えおにぎり

梅のすっぱさをもずくで抑えました。

2011.03.15 パインと島バナナのもろみ酢パイ

もろみ酢とフルーツの相性バツグン

2013.07.19 県産フルーツのトロピカルカレー

フルーツ入りのカレーで甘みをプラス

2014.11.28 ゴーヤーとバナナのマフィン

おきレシ31号掲載レシピ。

2016.03.30 小松菜とバナナと塩こうじのスムージー

おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ

2014.12.10 アレンジ冬瓜春巻き

おきレシ32号掲載レシピ

2011.02.23 バナナケーキ

2017.02.24 沖縄エンジョイ・スムージーボール

沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり

2013.06.18 モ-ウイポンチのヨーグルト和え

和えるだけなので簡単に作れます。

2014.05.16 サバのグリーンソースかけ

揚げ衣にポテトチップスを使いました。

2014.11.14 ゴーヤバナナスムージー

おきレシ33号掲載レシピ。