ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
色とりどりの水餃子
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
超ヘルシーなレシピーです。
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
お酒のおつまみにもピッタリ！
天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ
おきレシ49号掲載 株式会社明治
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