モーウイを使ったカレー
簡単に作れて美味しいです！
今流行りのトムヤムクンスープです。
がっつり鶏だんごにトロ～リ半熟たまご
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
コツは蒸し器の使い方にあります
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
甘辛のたれが食欲をそそる
しま菜ーのソーセージです。
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
