ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
コツは蒸し器の使い方にあります
簡単に作れて美味しいです！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
炒めると癖になる味ですよ(^^♪
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
noname
