練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
タルタルと鶏肉でごちそうレシピ
#おきレシコンテスト
おきレシブック掲載レシピ
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
あっさりしていて、食べやすいです。
おきレシ37号掲載レシピ
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
朝食やおやつにぴったり
