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挽肉のレシピ

2016.10.16 へちまバーグ

ハンバーガーのようなハンバーグ

2016.06.06 お豆カレー

お豆が味や全体の食感を引きたてる

2014.09.01 ゴーヤーの包み揚げ

ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。

2011.09.14 パワーアップゴーヤーのうま汁

パワーアップゴーヤーのうま汁

2014.08.17 スタミナから揚げと共に楽しむゴーヤー揚げ

皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪

2012.08.01 ゴーヤ衣のマヨネーズカツ

パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー

2014.09.02 ナーベーラーの冷やしそば

ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます

2013.12.04 色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め

ご飯にもおつまみにも

2011.02.23 酢豚

2013.08.28 ふわとろっ♡ ごーいやーぁおむらっ!♡

ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!

2013.07.21 ゴーヤーの茶飯

ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪

2021.09.30 金武町9/16田芋入りキーマカレー

金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました

2021.02.01 県産鶏と紅イモの甘酢あんかけ

簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品!

2020.09.20 アマランサスと木耳のチャプチェ風炒め

アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ!#おきレシコンテスト

2014.08.24 アレンジ満載ゴーヤーグラタン!

香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ!