苦くないわたも使って作りました!!
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
大根とホワイトソースが以外に良くあう
