旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
ご飯によく合います。
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
ミートボールにもずくを入れてみました。
おきレシ31号掲載レシピ
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
ピーマン・椎茸でもできますよ。
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
noname
