暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
秋刀魚の塩焼きの残りで作りました。
ちゃちゃっと簡単副菜♪季節の青菜のあえ物
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
温かいご飯にとても合う一品です
あっさりしていて、食べやすいです。
骨まで食べられちゃう!!
