爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
チャンジャっぽい味を自宅で超簡単に再現！
旬のさんまに梅がさわやかな一品
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
今回はほうれん草で簡単のりまき
＜静の心＞
仕上げにマーガリンで風味豊かに
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
