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ゴーヤー花瓶

ゴーヤー花瓶

ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます

Ohina
Ohina
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ゴーヤ―色の激うま!海老しゅうまい♪

ゴーヤ―色の激うま!海老しゅうまい♪

色んな旨みが凝縮!緑が鮮やかもっちもち★

himawari
himawari
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ナンコウ(島かぼちゃ)の揚げパイ

ナンコウ(島かぼちゃ)の揚げパイ

ナンコウのしっとり感がおいしい

しゃお
しゃお
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冬瓜とソーキのトマトシチュー

冬瓜とソーキのトマトシチュー

サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。

りゅうちん
りゅうちん
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マグロ入りボロボロジューシー

マグロ入りボロボロジューシー

だしで魚臭さも気にならず頂けると思います

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スパムオムレツ

スパムオムレツ

定番のオムレツをスパムでアレンジ

沖縄ホーメル
沖縄ホーメル
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ゴーヤと海老のサラダ風米粉ガレット

ゴーヤと海老のサラダ風米粉ガレット

ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪

ゆゆ
ゆゆ
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肉巻きゴーヤチーズ串かつ

肉巻きゴーヤチーズ串かつ

ビタミンCとビタミンBで夏のスタミナ!

naporitan
naporitan
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しりしり県産野菜で焼肉パーティ

しりしり県産野菜で焼肉パーティ

子供から大人まで楽しめるメニューです

せきぐち
せきぐち
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とうがんのスープ

とうがんのスープ

とうがんのスープ

なるみ
なるみ
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カンダバーとトマトのケークサレ

カンダバーとトマトのケークサレ

野菜たっぷりのお食事ケーキです。

ヌマ
ヌマ
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もやしと豚肉の重ね蒸し

もやしと豚肉の重ね蒸し

低価格のもやしを使った絶品レシピ

りゅうちん
りゅうちん
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ゴーヤーの冷製スープ

ゴーヤーの冷製スープ

ゴーヤーと島豆腐で作るスープ

コーラル
コーラル
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ゴーヤーの焼きカレー

ゴーヤーの焼きカレー

ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます

かななな
かななな
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