具だくさんでボリューミー！
おきレシ33号掲載レシピ
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
おきレシ37号掲載レシピ
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
＃おきレシコンテスト
♯おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
おきレシ35号掲載レシピ
