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見た目が変わっていてテーブルが華やかに！

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！

青魚が苦手なちびっこにも◎

ゴーヤーの苦味をいかした料理です。

豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！

おきレシ33号掲載レシピ

お年寄りや子供にも人気

お豆が味や全体の食感を引きたてる

おきレシ45号掲載レシピ エバラ

冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！

春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました