お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
おきレシ26号掲載レシピ
朝食やおやつにぴったり
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
磯の香り満載
