おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
＃おきレシコンテスト
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
タルタルと鶏肉でごちそうレシピ
お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
♯おきレシコンテスト
レタスを使ったヘルシーレシピ
