しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
#おきレシコンテスト
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
もちもち、しゃきしゃきの新食感！！
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
さんまとうめを使ったレシピ
ソースなしでもおいしくいただけます♪
おきレシ25号掲載レシピ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
