オクラのとろみをつなぎに利用しています。
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
毎日でも特別な日にも大活躍のメニュー
お麩が入るとふわふわに仕上がります
レンジで簡単調理！！
ピリ辛でご飯にのせて食べると美味しいです
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
手軽に！楽しく！ビックリするような一品
ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
いろどりがきれいなゼリーです！
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
味付けもずく入りの塩味のフアフアドーナツ
むね肉のぱさぱさ感がなくおいしいです♪
にんじんの香りが口いっぱい広がる！
