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粉のレシピ

2016.05.31 黒大豆甘納豆入り玄米豆乳ゼリー

黒大豆のおいしさ際立つ和風おやつ

2015.01.25 シリシリ野菜と鶏肉のパプリカチーズ焼き

パプリカ風味の紙包み焼きです。

2014.12.18 カラフルピーマン巻き

おきレシ28号掲載レシピ

2014.08.07 ぷるつるグルクンとゴーヤーの梅マリネ

つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです

2013.08.29 旨!桜海老と切りイカ風味なフライドゴーヤ

乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい!

2022.07.22 ナッツ入りかぼちゃケーキ(東江)

日常の食生活で不足しがちな種実類を使ったデザートです。ナッツの種類を変えれば、色々な食感を楽しむことができます。

2020.10.27 紅イモのガトーインビジブル

#おきレシコンテスト

2016.01.06 すり身だんごと冬瓜のスープ

香りを楽しんで温まるスープです。

2018.04.12 青パパイヤともずくの天津飯

沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪

2014.12.24 チンゲン菜のオイスター炒め

おきレシ27号掲載レシピ

2013.12.01 ドライカレー3種のディップ

ドライカレーを3種で味わってください。

2013.08.31 ゴーヤーとお芋のチンジャオロースー

ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味

2012.08.01 ごーやー丼蒲焼風

ごーやーを使ってエコ丼

2011.03.01 ゴーラ(ゴーヤー)入りフィッシュボール

きれいなグリーンが食欲そそる一品。