旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
お弁当やご飯に合う
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
意外に合う、マグロとかぼちゃ
すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化！！
モーウイ&パインジャムを使用したスコーン
ひき肉とヘチマ使用
まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える！
おきレシ28号掲載レシピ
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
