外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
彩りよく！ご飯すすむ味です
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手羽先は女性の味方ね♪
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
おきレシ30号掲載レシピ
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
おきレシ29号掲載レシピ。
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
