簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
お豆が味や全体の食感を引きたてる
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
#おきレシコンテスト
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
ハンバーガーのようなハンバーグ
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
ご飯にもおつまみにも
まぐろのパテを手軽に食卓に
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に！
おきレシ28号掲載レシピ
noname
