おきレシ45号掲載レシピ エバラ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
ポテトチップス、ガーリック味がおすすめ！
手早く炒めて、簡単料理
ミンチの旨味で即席スープ 酸味で食欲増進
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
国頭特産「カラギ」（沖縄ニッケイ）をちんすこうにしました
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
定番沖縄料理にビュウリーをプラス
おきレシ31号掲載レシピ
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
子供にも食べやすい味付けです♪
