ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
ゴーヤを丸ごと使ったオシャレなおやつ一品
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ！＃おきレシコンテスト
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
めんつゆ使用で簡単和風カレー味♪
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
おきレシ49号掲載 お正月おせち
簡単、美味しい食べごたえ抜群
子供にも食べやすい味付けです♪
子供も大好きメニューです！
おきレシVol.4掲載レシピ
