おもてなしにも最適！
シブイとベーコンでバラ？
おきレシ26号掲載レシピ
じっくりことこと煮込みます
最強コンビに梅干でさっぱり
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
大根とホワイトソースが以外に良くあう
プリプリもちもち黒糖とごぼうの風味が最高
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
手で摘んでお口にポイ★可愛いゴーヤカレー
