梅ソースと一緒にめしあがれ。
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
人参はローストすると甘くてつやつや
子供にも食べやすい味付けです♪
おもてなしにも最適！
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
最強コンビに梅干でさっぱり
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
家族みんなが喜んで食べてくれます。
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
子供も大好きメニューです！
沖縄県産のモーウイを使ったグラタンタルト
おきレシ31号掲載レシピ。
