おきレシ49号掲載 ミツカン
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
白だしを使って賢く時短！
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
春菊を炒めますよ！
お茶パックを使って
鶏だしたっぷりの沖縄そば
シブイとベーコンでバラ？
金時豆とひよこ豆とツナのスパイシーな春巻
手軽なのでパーティーにもOK！
プリプリもちもち黒糖とごぼうの風味が最高
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
ビールを使ってコクをプラスします
必殺目分量！簡単早いオトコめし！！
