中味汁風炊き込みご飯！沖縄の味
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
フライパンで揚げ焼きします
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
可愛いブーケ風のサラダです！パーティに♪
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
色どり、味わい、最高の一品です
おきレシ28号掲載レシピ
一気に何個もいけちゃうよ。
