おきレシ28号掲載レシピ
パインの酸味で鮮やかなワイン色に。
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
焼いたオクラは最高！お肉と一緒に♪
夏にピッタリ！シークワーサーがポイント
人参をおいしくたくさん食べよう♪
ひと手間で濃厚ナポリタン まるで生パスタ
子供から大人まで楽しめるメニューです
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
沖縄伝統！素材の美味しさが引き立ちます♪
お弁当にもピッタリです。
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
