ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
簡単で手早い日常のおかずメニューに！
県産きくらげの食感が満足感もアップ
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
おきレシ27号掲載レシピ
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
