健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
つまみにぴったりです！！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
夏バテ防止の冷たいスープ
かりかりゴーヤーがたまんない☆
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
梅ソースと一緒にめしあがれ。
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
市販のごまドレッシングにひと工夫
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
イタリアンでも大人気メニューです
noname