ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
沖縄もずくの触感がおいしいです。
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
ラー油で旨みと辛みをプラス！
電子レンジで簡単調理☆
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
おきレシ27号掲載レシピ。
大根と味噌でご飯の進む一品。
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
