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おきレシ47号掲載レシピ エバラ
卵の代わりに豆腐でアレンジしてみました。
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
薄切りシブイに豆腐マヨネーズでヘルシーに
なんにでも合う！食べるトウガンのソース
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
苦いゴーヤもこれなら旨味に変身(^^♪
味噌がポイントです☆
食物繊維たっぷりのきんぴらの目先を変えて
#おきレシコンテスト
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
