ゴーヤのミートボール
梅ソースと一緒にめしあがれ。
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
おきレシ49号掲載 ミツカン
#おきレシコンテスト
肌によいレンコンポリフェノールたっぷり！
夏はやっぱりカレー！アレンジメニューに！
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
アボカドと甘いパプリカが豆腐に馴染みます
磯の香りが良いので和え物によく使います。
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー！どんな料理にも相性抜群肉みそ！！！
おきレシ 50号掲載レシピ 介護職
オリジナルふりかけは常備菜として大活躍！
