かりかりゴーヤーがたまんない☆
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
宮古を代表する郷土料理
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
夏バテ防止の冷たいスープ
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
沖縄もずくの触感がおいしいです。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
電子レンジで簡単調理☆
イタリアンでも大人気メニューです
noname
