ゴーヤーの肉味噌和え
おきレシ37号掲載レシピ
おばあ特製豪華カレー
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
.
ソースも島らっきょうを使っています
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
ご飯にもお酒にも合う！
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
