食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
おきレシ30号掲載レシピ。
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
豆腐を使ってヘルシーにしました
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
栄養満点レシピ♪
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
