金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
おきレシVol.4掲載レシピ
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ハンバーガーのようなハンバーグ
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
子供にも食べやすい味付けです♪
パワーアップゴーヤーのうま汁
おきレシ37号掲載レシピ
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
旬のさんまに梅がさわやかな一品
