ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
ひと手間で濃厚ナポリタン まるで生パスタ
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
カニのだしが効いた贅沢スープ
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
おにぎりだけではもったいない
オクラを豚肉で巻きました
県産品たっぷり！黒糖を使った最強ごまだれ
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
パーティー料理にもGOOD(^-^)/
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
