ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
黒糖を使ったお惣菜レシピ
県産品たっぷり！黒糖を使った最強ごまだれ
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
おにぎりだけではもったいない
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
これは豪華なヒラヤーチー
豚肉を黒糖味噌に漬け込んで焼きました。
オクラを豚肉で巻きました
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
