コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
季節の島野菜をたっぷり使用
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
おきレシ 51号掲載レシピ
食欲そそる！ピリ辛な1品
おきレシブック45号掲載
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
ラー油で旨みと辛みをプラス！
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
