健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
つまみにぴったりです！！
夏バテ防止の冷たいスープ
かりかりゴーヤーがたまんない☆
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
市販のごまドレッシングにひと工夫
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
イタリアンでも大人気メニューです
おきレシ26号掲載レシピ
noname