和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
イカ墨汁を洋風にアレンジ！苦菜がアクセントに！
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
簡単で美味しい!!
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
オクラと梅がぴったり合います！
県産のとうもろこしがある時期に是非！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
