宮古を代表する郷土料理
沖縄もずくの触感がおいしいです。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
家族みんなが喜んで食べてくれます。
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
梅ソースと一緒にめしあがれ。
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
電子レンジで簡単調理☆
イタリアンでも大人気メニューです
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
