女性に優しいお豆腐とおからのレシピです
旨味が浸み込んだひよこ豆が止まりません！
もずくが入った栄養満点スープです
栄養満点おからと炒めて仕上げの卵が隠し味
沖縄伝統のがんもどきです。
赤身マグロがトロマグロに変身！
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学校給食のシリシリーは具がたくさん
スピードおかずに、味つけいらずのおかず
コクのある宮古みそと黒糖のハーモニー
シークヮーサー風味のサワークリーム添え
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー！
簡単で具だくさんスープ。
