糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
いつもの野菜炒めがプロの味
人参のシリシリを巻いたサンドイッチです
スパムと相性抜群！冬瓜の旨みたっぷり鍋！
フランスの家庭料理です
クセになる和風パウンドケーキ
冬瓜を器にした豪華料理です
パパイヤをイタリアン風に？
ヘチマを沢山使います。水要らずです！
ミネラル、ビタミンを含んだ黒糖入り
手軽にできるオードブルです。
素材を引き立てる鶏のうま味
おきレシ48号掲載 POKKA
