沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス
おきレシ31号掲載レシピ。
ラー油とコクで豚汁がグレードアップ
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
意外な組み合わせが楽しめる鍋
個性的なチヌマンも人参と大根であっさり！
家庭でもプロ並みに仕上げます
2つの食感が絶妙にマッチ！
せんだん草が癖なく美味しく食べられる！
野菜たっぷりソースと一緒に
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
野菜をおいしく
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
おきレシ1月号掲載レシピ
