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カテゴリー:野菜のおかず

2012.06.19 あんかけシーフード焼きそば

オイスター風味のソースが食欲をそそります

2011.09.14 2011 ゴーヤーポーポー(白味噌)

2011 ゴーヤーポーポー(白味噌)

2011.09.07 ゴーヤーの3色マリネ

おしゃれなイタリアンの1品に!!

2017.03.05 ヒバーチつけ麺焼きそば

ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。

2011.08.28 シブイのケチャップ甘酢煮

レンジを使うので火が通りやすいです。

2013.07.05 ゴーヤーたっぷり甘辛カレーそぼろのせご飯

甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います!

2011.09.14 ゴーヤースムージー

家飲みの締めのデザートに好評でした!!

2011.09.11 ゴーヤーとりんごのヨーグルト和え

りんごの甘さが決めてです!

2014.09.01 ヘチマの甘酢そぼろあんかけ

甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品!

2013.09.02 テンペとゴーヤの唐揚げ玄米ミニ丼

マクロビの定番です

2012.07.31 ゴーヤのニョッキアラビアータソース

夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう!

2012.02.21 シーチキンのコールスローサラダ

野菜の食感とシーチキンがマッチ

2012.07.12 ゴーヤ&キムチのさっぱり肴

ゴーヤのピクルスを使った肴です。